Curso básico de Ejercicios Hipopresivos.
Módulo I
2
Lección 2: Fundamentos respiratorios. Apnea. Fundamentos posturales.
3
Lección 3: Mediciones. Test de valoración. Entrada en calor.
4
Lección 4: Posturas. Diosas.
5
Lección 5: Diosas Principales. Transiciones.
6
Lección 6: Secuencia completa. Diosas.
7
Lección 7: Vuelta a la calma. Metodología práctica.