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Instructorado de Hatha Yoga 2024 - Certificación Universitaria

Instructor
Pi Zone Online
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  • Descripción
  • Currículum
4

  

Instructorado de Yoga – Cursado a Distancia

Forma tu carrera como Instructor de Yoga con un curso completo y flexible
Nuestro curso online te permite estudiar a tu propio ritmo, accediendo a clases grabadas y material de estudio, sin necesidad de programas adicionales. Solo necesitas una conexión a internet para acceder a nuestra plataforma virtual, disponible 24/7.

Beneficios del Curso

  • Acceso flexible: Aula virtual habilitada las 24 horas del día, todos los días de la semana.
  • Primeros módulos gratuitos: Empieza sin costo para conocer el contenido.
  • Material completo: Incluye clases, material de estudio, exámenes y certificación.
  • Modalidad: Clases online grabadas, para que estudies cuando te sea más conveniente.

Contenidos Generales del Curso

Nuestro instructorado cubre una amplia gama de temas que te prepararán para ser un instructor de yoga completo y profesional:

Anatomía

  • Grupos musculares
  • Sistema óseo
  • Órganos internos

Fisiología

  • Sistema endocrino
  • Sistema circulatorio
  • Sistema digestivo
  • Sistema respiratorio

Biomecánica – Análisis del Movimiento

  • Ejes del cuerpo
  • Palancas
  • Puntos de apoyo
  • Centro de gravedad

Capacidades Motoras

  • Flexibilidad
  • Coordinación
  • Equilibrio
  • Fuerza

Respiración

  • Pranayamas
  • Kapalavati (Respiración higiénica)
  • Respiración rítmica y en movimiento
  • Ciclos respiratorios
  • Respiración profunda y completa
  • Respiración de fuego

Asanas – Posturas de Yoga

  • Posturas de meditación
  • Posturas de torsión
  • Posturas de inflexión, frontal y lateral
  • Posturas de extensión
  • Posturas de equilibrio
  • Posturas de relajación

Chakras – Centros Energéticos del Cuerpo

Mantras – Vibraciones Sonoras

Mudras – Gestos y Cierres Energéticos de las Manos

Higienismo – Sendero hacia la Salud Total

  • Hábitos alimenticios y de hidratación
  • Descanso adecuado
  • Limpiezas específicas: estómago, garganta, ojos, ayuno

Filosofía del Yoga – La Fusión, La Unión

Pedagogía

  • Cómo estructurar una sesión de yoga
  • Objetivos y momentos clave de la clase
  • Elementos que no deben faltar en la práctica
  • Práctica con ayuda de accesorios y compañeros

Perfil del Egresado

Al finalizar el curso, recibirás una Certificación como Instructor de Yoga, que te capacitará para:

  • Enseñar diferentes técnicas de yoga.
  • Guiar sesiones de meditación, respiración y posturas.
  • Diseñar clases para distintos niveles, incorporando técnicas de relajación y equilibrio.
  • Aplicar el conocimiento anatómico y fisiológico para adaptar las clases a las necesidades de los alumnos.

Modalidad

  • Modalidad: Clases en vivo y grabadas.
  • Certificación oficial: Al completar el curso, recibirás tu diploma como Instructor de Yoga.

Sobre el Instructor

Jerónimo Campagnano es Maestro de Yoga y Profesor de Educación Física (IPEF Córdoba). Se perfeccionó en India, en Rishikesh, considerada la capital mundial del yoga, donde aprendió de los mejores maestros en el corazón de los Himalayas.


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